とっても！かんたん健康ストレッチ

次の放送日時: 3月5日 (金) 8:15～

ヨガを始めて身体の不調や心のストレスが改善している事に気付く。
ヨガの効果や効能を伝えたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を修了。
その後はフィットネスクラブ、ホットヨガスタジオ、オンラインフィットネス、ダンススタジオにてレッスンを担当している。