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とっても!かんたん健康ストレッチ
次の放送日時:
7月31日 (日)
17:45~
放送スケジュール
次回の放送
音声
指定なし
二カ国語
字幕
吹替
日本語
7月31日 (日)
17:45~
肩・首周りのほぐし運動
日本語
HD
第 1 話
8月7日 (日)
17:45~
腰周りのほぐし運動
日本語
HD
第 2 話
8月14日 (日)
17:45~
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
第 3 話
8月21日 (日)
17:45~
猫の動きを模したストレッチ
日本語
HD
第 4 話
8月25日 (木)
20:45~
体幹に効くストレッチ
日本語
HD
第 3 話
8月28日 (日)
17:45~
腕を中心とした上半身のストレッチ
日本語
HD
第 5 話
とっても!かんたん健康ストレッチ
キャスト
とっても!かんたん健康ストレッチ
キャスト
キャスト
北村 祐子 / Yuko Kitamura
ヨガを始めて身体の不調や心のストレスが改善している事に気付く。
ヨガの効果や効能を伝えたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を修了。
その後はフィットネスクラブ、ホットヨガスタジオ、オンラインフィットネス、ダンススタジオにてレッスンを担当している。
番組コンテンツ
久保田 智香 / Chika Kubota
久保田 智香
久保田 智香
キャスト
北村 祐子 / Yuko Kitamura
北村 祐子
北村 祐子
キャスト
宮本 麻衣 / Mai Miyamoto
宮本 麻衣
宮本 麻衣
キャスト
池迫 美香 / Mika Ikesako
池迫 美香
池迫 美香
キャスト
おきた 花音 / Kanon Okita
おきた 花音
おきた 花音
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大沼 則子 / NorikoOnuma
大沼 則子
大沼 則子
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